Semelles orthopédiques & Traitement
Semelles orthopédiques ou orthèses plantaires
On se pose beaucoup de questions à leur sujet…
- En ai-je besoin, peuvent-elles m’apporter quelque chose ?
- Si je dois commencer à porter des semelles, est-ce permanent ?
- Dois-je les porter dans toutes mes chaussures en toute circonstance ?
- Au bout de combien de temps s’usent-t-elles ?
Nous sommes tous différents et par conséquent, leur utilisation, leur indication et leur adaptation seront totalement individualisées avec une confection sur mesure entièrement réalisée au cabinet. Si le plan de traitement en nécessite la mise en place, vous repartirez avec dès la première consultation afin de démarrer leur action le plus rapidement possible.
Elles pourront être utiles sur du court, moyen ou long terme en fonction de la pathologie mais dans la majorité des cas, elles seront temporaires.
On distingue plusieurs « types » de semelles (biomécaniques, proprioceptives, mixtes) qui auront des effets spécifiques. Il vous sera proposé la solution la plus adaptée en tenant compte de votre ressenti, de vos préférences motrices, de votre posture et surtout de votre chaussage. Pour qu’une semelle fonctionne, elle doit être portée. Le respect de votre chaussage est une priorité. Pensez à ramener vos différentes chaussures lors de la consultation pour les analyser et adapter les semelles à ces dernières.
L’arsenal thérapeutique du podologue ne se limite pas uniquement à la confection ou non de semelles orthopédiques.
Taping
Le Taping est une méthode thérapeutique qui peut être utilisée dans de nombreux cas. Ces bandes élastiques, confortables et mobiles, permettent une multitude de montage avec un large spectre d’action en fonction du type de pose (action musculaire, ligamentaire, proprioceptif, etc…). La durée d’action du traitement par taping (plusieurs jours) est également un des avantages de ces contentions.
Le Taping comment ça marche ? L’idée est d’influer par l’intermédiaire des récepteurs de la peau et du type de pose sur les propriocepteurs, les muscles, les ligaments, et par extension sur les fonctions du corps. Les bandes adhèrent à la peau grâce à une couche de colle acrylique et ne contiennent ni substance active ni médicament.
La chaussure & bootfitting
Son importance est trop souvent sous-estimée. Une analyse de vos chaussures sera réalisée afin de vérifier la bonne adaptation de celles-ci à vos pieds et leur usure. Les chaussures sont l’équivalent de nos pneus de voiture, imaginez conduire avec des pneus usés ou inadaptés à votre véhicule… Nous avons tous des pieds différents donc nos besoins de chaussage seront eux aussi différents.
Le bootfitting est un travail d’adaptation de la structure de votre chaussure. Très souvent utilisée dans le cadre d’une prise en charge du skieur, cette technique peut aussi être exploitée pour d’autres types de chaussures (sport, randonnée, etc…) afin de traiter efficacement des pathologies bien spécifiques en lien avec votre chaussage (ongle incarné, bursite, douleurs de compression, Haglund, etc…).
Exercices
Le Pédicure-Podologue est habilité à encadrer la rééducation d’un ou des deux pieds (à l’exclusion de l’articulation tibio-tarsienne), en relation avec une intervention chirurgicale sur l’avant-pied.
Dans d’autres cas, des exercices peuvent être proposés dans le but de pérenniser ou compléter les effets bénéfiques de vos semelles orthopédiques pour rendre votre pied le plus autonome et efficient possible. Ces exercices sont généralement de courte durée, faciles à réaliser et à la portée de tous.
Conseils
Le Pédicure-Podologue joue un rôle important en matière de conseil et de prévention. Grâce à une étude podologique et posturale complète, le podologue pourra vous conseiller de manière totalement individuelle afin de répondre à vos besoins :
- Conseils de chaussage
- Conseils d’adaptation du geste sportif ou de l’entrainement
- Conseils pour améliorer la prise en charge d’une pathologie dans votre quotidien
- Etc…
Une consultation podologique ne débouche pas systématiquement sur un traitement et des semelles orthopédiques.